未来(aloha入間 vol.9)

みなさん、こんにちは😊

7月も半ば…時が経つのは本当早いですね💦

そんな中、みなさんは日頃自分の行動など客観的にみることはありますか?

“客観的にみることはどうも苦手だ”という方もいらっしゃると思います。

そんなときに役に立つのが”日記”です✎

文章なんて書けない!という方に朗報です😁

週間活動チェック表という簡単に自分の生活パターン・行動・感情などを客観的に見ることができるツールがあります!

自分はどんな時にどんな感情になるのか…

そのパターンが分かるようになれば、心軽く生活できるようになっていきます😌

とても簡単なので、お試しくださいね😉

今日は”日本標準時制定記念日”です⌚

世界標準時よりも9時間早い時刻となっているそうです。日本は未来を生きているんですね😄

時間の概念にはクロノス(時計が刻む時)とカイロス(精神的な時)があります。

刻々と流れる時間を何のために、どう価値的に使うか。

「ああすればよかった」と後悔しても、やり直すことはできません。

自分でコントロールできないことを悩むのは時間とエネルギーの無駄遣いです。

“過去と他人は変えられないが、

未来と自分は変えられる。”

これからの未来…自らの手で切り開いていきましょう✎✨