こんにちはアロハ狭山です。
今年2回目SSTの様子をUPします。😊
SST→ソーシャル スキル トレーニング
人が生きていくうえで必要となる人間関係やコミュニケーションに関わる技術、技能の事を言います。
日常で行ているソーシャルスキル
挨拶 相手を褒める 相手の気持ちを察する 他
今回のテーマは 「褒め合うワーク」です。
４人～6人グループで順番に褒めて行きます。
自分が褒めてもらいたい項目をワークがスムーズに進行出来るように10個ほど書きます。
褒める側は10個書かれた内容でも日頃感じている事柄で褒めてもいいですよ。
褒められた側は謙遜、否定せず笑顔で「ありがとう」「そうでしょう」「よく言われる」と答えます。
それでは始めましょう!(^^)!
「いつも優しいね😊」
「ありがとう！よく言われる」 (^O^)／
「作業が速く丁寧にやるね～」
「そうでしょう！よく言われる😊」
皆さん褒め上手、 褒められ上手👏👏
最後に感想です。
褒めるられた時の感想
1．嬉しい。
2．他のメンバーが見てくれている事がとてもやりがいになります。
3．少し自分に自信が持てるようになりました。
褒めた時の感想
１．楽しく、嬉しく、少し恥ずかしい。
２．相手に気持ちが伝わって嬉しい。
３．褒めることは日々の生活には大切な事だと思った。
ドーパミン（快楽ホルモン）セロトニン（幸せホルモン）がたくさん放出されたんだね😊
次回SSTも楽しみだね。
