日向ぼっこ日和🌞

こんにちは😊
alohaウエストです！
春の草花が芽吹いてきて春の訪れを少しずつ感じて来ましたね🌸
ぽかぽか陽気の日が多くなり、日向ぼっこには最高の季節です🌞

お昼休憩の時間になるとウエストの近くの公園でリフレッシュタイムを過ごされるメンバー様も居られます🤗

よく見てみると、たんぽぽが！🟡
四季の変化を感じながらの日向ぼっこ🌞は最高です✨

10～20分ほどの日向ぼっこで免疫力アップに欠かせないビタミンDが体で生成されます！💪
リフレッシュして元気な体の維持をしちゃいましょう✨