SSTってなんだ？ って思われる方も多いかと思いますが、SSTの正式名称は［social skills training］です。
では、そのSSTって具体的に何をするの？ 簡単に言うと、人との付き合い方のトレーニングになります。
友達・家族・職場の人．．．などなど沢山の人とかかわっているのがわかると思います。
何かとお願い事や頼みごとをされたり、遊びに誘われることもありますよね。
断れずに、受けてしまうと自分が疲れてしまいますし、自分のやりたいことがあったり、先約があったり、様々な理由で断らなきゃいけないこともあると思います。
断るのってとても勇気が要る事ってご存じですか？
断ることで、相手との間に亀裂がはいってしまうのではないかと色々不安に思うことがあります。
そんなとき、どうしたら相手を傷つけることなく断ることができるのだろうか
そう、今回の題は『上手な断り方』になります✨
例えば、お友達に「今日〇〇に行こう」とお誘いがあったとします。
「無理！」
この様に断られたらどう思いますか？
皆さん嫌ですよね…
では、どのように断ったら相手も嫌な気持ちにならないか、皆で考えてみましょう。
Aさん 「なんで無理なのか理由をつけたらいいのではないか」
Ｂさん 「ごめんなさいの後に理由をつけたらもっといいのではないか」
Ｃさん 「誘ってくれてありがとう、でもごめんなさいの後に理由をつけたらもっといいのではないか」
沢山意見がでました。
どれも正解です。
いけない理由があれば、相手は納得できるんです。
Y「それから【また今度誘って】と最後に付け加えると格段によくなりますよね！」
そう一言に断るといっても様々な言い方がありますが、一番に考えるのは ¨どう伝えたら、相手が傷つかないか¨ ここが一番大切なことだと思います。
相手の立場を考える🤔簡単な様で、とっても難しいんですよね。
ですが、この上手な断り方 は応用次第で色々な場面できっと役に立つと思います。をを利用者様がたも、真剣に楽しく取り組んでいただくことができ、次のSSTを楽しみにされてるので職員もやりがいがありました✨
aloha飯能では、見学や体験を随時受け付けております✨
〒３５７－００３８Ｆ
埼玉県飯能市仲町１２－１０
サンプラザ４Ｆ
