SSTを（エゴグラム＆ジョハリの窓）実施しました！【aloha大阪日本橋 vol.91】

皆さま、こんにちは✨🌳
少しずつ暖かくなってきましたが
同時に花粉で悩まされる日々が始まりました🤧

今日は昨日おこなったＳＳＴの紹介をしたい
と思います🤗

実施したのは《ジョハリの窓》と《エゴグラム》
です🍃
ジョハリの窓とは…
自分と他人の認識のズレを理解する自己分析方法です。自分の性格は自分が一番知っていると思い込んでいる人も多いと思いますが、実際は自分のことゆえに見えない性格なども多いようです。
ジョハリの窓は他者と自分の関係から自己分析、自己への気づきを促し、人間関係やコミュニケーションの円滑な進め方を学ぶために行うＳＳＴです。

エゴグラムとは…
いくつかの質問に答え、点数をだし、自我状態を５つに分類し、心のバランスを見ていきます。性格傾向や行動パターンを自分自身で把握し、自己理解を深めるために行います。
゛今の自分を知る〝ことが出来る面白いＳＳＴです👍

『ジョハリの窓』では自分がわからないと悩まれたメンバー様もいれば、自分と他者とのイメージが違ったと気づいたメンバー様がいました。また、そんな風に思われて嬉しいと喜ばれていたメンバー様もいました🤭
『エゴグラム』では質問項目に悩みながらも自己分析に奮闘されていました。今の自分を知り、改めて気づくこともあり、自己発見・自己理解にとても有意義な時間となっていました😎